Daudzi no mums ir labi pazīstami ar sajūtu, ka velk muguras lejasdaļas sāpes. Ir vērts kādu laiku sēdēt neērtā stāvoklī, un šeit ir rezultāts.
Fakts, ka sāpes jostas reģionā jeb Lumbagia ir ļoti izplatīta, norāda fakts, ka apmēram 80% iedzīvotāju vismaz vienu reizi mūžā ir viņas dzīvē. Parasti akūtas sāpes laika gaitā nonāk hroniskas, un, pēc neirologu domām, atkārtota epizode rodas 40% pacientu nākamajā gadā, un attālajā periodā sāpes atkārtojas kopumā 85% pacientu.
Ko brīdina muguras lejasdaļas sāpes?
Mūsdienās ārsti Lumbagia uzskata nevis par diagnozi, bet gan kā simptomu, kas bieži kalpo kā signāls jebkuras iekšējas slimības attīstībai. Jebkuras, neatkarīgi no tā, vai sāpina vai šaušana, akūtas vai hroniskas muguras lejasdaļas sāpes muguras lejasdaļā var iedalīt primārajā pašas mugurkaula patoloģijas dēļ un sekundārā.
Pēdējais norāda uz vairākām ķermeņa problēmām, piemēram, infekcijas vai audzēja procesu iegurņa orgānos, osteoporozi, olnīcu, nieru un citu orgānu iekaisuma slimību, apmēram nervozu sistēmas dispingu slimības, lieliem asinsvadiem vai dažām slimībām.
Galvenie muguras lejasdaļas sāpju cēloņi
Osteohondroze ir visizplatītākais muguras lejasdaļas sāpju cēlonis, un “nopelnīts” Tā ir diezgan vienkārša, ilgu laiku sēžot datora priekšā, braucot ar automašīnu vai veicot kādu monotonu darbu, pastāvīgi atkārtojot tās pašas kustības. Rezultātā notiek nervu sakņu pārkāpums, kas nāk no muguras smadzenēm.
Parasti jostas sāpes osteohondrozes gadījumā pieaug pakāpeniski, sākumā cilvēks muguras lejasdaļā var sajust tikai nelielas sāpes, kas ātri iziet, mainoties ķermeņa stāvoklim. Tomēr laika gaitā sāpes kļūst stiprākas, pastiprinās pat ar vienkāršu klepu vai šķaudīšanu. Turklāt kļūst pamanāms dažāds jostas mugurkaula izliekums: labais un labais vai turp un atpakaļ.
Ar smagu nervu sakņu pārkāpumu var novērot ķermeņa apakšējās daļas jutības un muskuļu jutības samazināšanās, pat urīnpūšļa un resnās zarnas funkciju.
Asas un pēkšņas muguras lejasdaļas sāpes
Šādas sāpes pastiprinās, pieskaroties ķermenim, ar vismazāko kustību, kad cilvēks sasalst saliektā stāvoklī un nespēj kustēties. Šajā gadījumā var pieņemt Lumbago vai Ishias.
Pirmajā gadījumā sāpes ir saistītas ar distrofisko procesu starpskriemeļu diskā, kura kodols burtiski sadalās atsevišķos fragmentos.
Ar ISHIA, nervu sakņu pārkāpumu, kas atrodas blakus krustu, kā arī sēžas nerva bojājumiem, kas ir lielākais ķermenī. Šis nervs iziet no jostas reģiona, iet pa kājas un sasniedz pašus pirkstu galus, tāpēc sāpes var parādīties visā tās garumā un radīt nopietnas neērtības cilvēkam.
Sāpes ribu piestiprināšanas vietā pie mugurkaula
Šādas sāpes parasti ir muļķīgas, sāpīgas, dod vēdera lejasdaļai, nabai un hipohondrijam. Pēc tā izskata jums nopietni jādomā par nieru slimību, jo sāpes ir saistītas ar kapsulas stiepšanos, kurā tiek novietota niere, un tas notiek, piemēram, ar pielonefrītu vai urīnvada aizsērēšanu.
Zema sāpes uz grūtniecības fona
Ir skaidri jāsaprot, ka sāpju cēloņi agrīnā stadijā atšķiras no sāpju cēloņiem grūtniecības beigās. Nelietojiet paniku, ja muguras lejasdaļa agrīnā datumā ir nedaudz sāpīga, tas var būt fizioloģisks process, kam nav nepieciešami nekādi pasākumi.
Bet, ja sāpes ir pietiekami asas, pulsējošas, jums nekavējoties jāsazinās ar ginekologu, jo tieši šajā periodā nav izslēgts aborta risks. Arī sākotnējā sievietes asinīs stadijā progesterona hormona līmenis palielinās, un sāpes var būt saistītas ar to.
Notiek, ka kopā ar muguras lejasdaļu vēdera apakšdaļa sāp, šajā gadījumā ir nepieciešama arī konsultācija ar ārstu, jo ir steidzami pārliecināties, ka grūtniecība nav ārpusdzemdes.
Vēlākajos grūtniecības posmos sāpju vilkšana muguras lejasdaļā ir absolūti dabiska, jo mazulis aug, piespiež galvu uz krusta un relaksīna hormons, kas nepieciešams muskuļu atslābināšanai dzemdību laikā, arī sāk izraisīt nelielas jostas sāpes.
Turklāt, jo tuvāk dzemdībām, jo biežāk ķermenis organizē “sāpju vingrinājumus”, apmācot un sagatavojot topošo māti.
Bet smagas un asas sāpes muguras lejasdaļā vēlākajos grūtniecības posmos var liecināt par dzemdes kakla saīsināšanu un dzemdes rīkles atklāšanu. Šī situācija jau ir kritiska, un steidzama medicīniska iejaukšanās ir nepieciešama.
Sāpes, kuras pavada nogurums un vēlme apgulties
Mēs varam runāt par tipisko vidēja līmeņa sieviešu problēmu, proti, par mugurkaula tik saukto nestabilitāti. Diskam vai starpskriemeļu locītavai ir kaitējums uz liekā svara fona, un sievietei var būt grūti nevis saliekties, bet drīzāk iztaisnot. Un jebkuras kustības sāk šķist liekas un nevajadzīgas.
Kā tikt galā ar sāpēm muguras lejasdaļā
Tikai speciālists var atbildēt uz šo jautājumu īpaši pēc nopietnas pārbaudes un diagnozes, tāpēc nekādā gadījumā to nevajadzētu kavēt, apmeklējot to. Vispārējais Lumbalia apkarošanas pasākumu saraksts ietver gan zāles, gan dažādas fizioterapeitiskās zāles.
Kā galvenās ārstēšanas metodes tiek izmantots šāds:
- Narkotikas -nesteroīdas pretiekaisuma, pretsāpju, hormonālas;
- Injekcijas (blokāde) starpskriemeļu locītavu apgabalā un noteiktos muskuļu punktos;
- Akupunktūra;
- Manuāla un fizioterapija;
- Medicīniskā vingrošana;
- Ķirurģiska ārstēšana.
Turklāt, lai ierobežotu kustību apjomu, dažreiz ieteicams valkāt īpašas korsetes, kas var ievērojami izkraut mugurkaulu.
Un visbeidzot, mums ir jāatceras kopējā patiesība, kurā teikts, ka slimību ir vieglāk nekā ārstēt. Tāpēc neaizmirstiet par sportu, vingrošanu un brīvdabas aktivitātēm, jo mobilajiem un sporta cilvēkiem muguras lejasdaļā ir sāpes lejasdaļā.